Groupe adolescents
Ma Bulle à Moi
Un espace pour souffler, s'exprimer et apprendre à mieux gérer ses émotions.
Prendre rendez-vous par téléphone
06 34 25 46 82
Ma Bulle à Moi est un groupe destiné aux adolescents.
Pendant deux heures, les participants peuvent s'exprimer, échanger, mieux comprendre leurs émotions, découvrir des exercices de sophrologie, apprendre des techniques de relaxation, travailler leur confiance et apprendre à gérer le stress.
Durée
2 heures
Groupe
10 participants maximum
Créneau
Mercredi après-midi
Pour qui ?
Adolescents, selon les tranches d'âge définies par l'organisatrice.
Au programme
- Échanges
- Exercices d'expression
- Sophrologie
- Respiration
- Relaxation
- Exercices de confiance
- Activités créatives
Autorisation parentale
Une autorisation parentale est nécessaire pour la participation d'un mineur. Les modalités et le document à fournir vous sont précisés lors de l’inscription par téléphone.
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06 34 25 46 82